鸡肉:保护神经系统 豌豆苗:护齿、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉切丝加胡椒粉盐少许,加料酒,水淀粉上浆入底口。
2.豌豆苗洗净控干水分,
3.蒜切末备用。
4.锅底放油煸炒浆好鸡肉变白色加蒜爆香放盐烹入料酒。
5.加豌豆苗煸炒加香油即可
6.成品,
不要炒的过火,
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜