鸡肉:增强免疫力、护眼明目 豌豆苗:养肝 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉切丝加胡椒粉盐少许,加料酒,水淀粉上浆入底口。
2.豌豆苗洗净控干水分,
3.蒜切末备用。
4.锅底放油煸炒浆好鸡肉变白色加蒜爆香放盐烹入料酒。
5.加豌豆苗煸炒加香油即可
6.成品,
不要炒的过火,
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