西芹百合

西芹百合
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作者:搁_浅

健康功效

西芹:低蛋白质
百合:清心、润肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

西芹百合的做法

  • 西芹百合的做法图解1

    1.准备好食材,百合袋装的,超市或者菜市场应该都有!

  • 西芹百合的做法图解2

    2.袋装百合。

  • 西芹百合的做法图解3

    3.西芹、青红椒切菱形片。

  • 西芹百合的做法图解4

    4.百合掰散洗净。

  • 西芹百合的做法图解5

    5.蒜切节,姜切菱形片。

  • 西芹百合的做法图解6

    6.把百合、青红椒、西芹焯下水,加一点盐,百合焯透一点更好吃!

  • 西芹百合的做法图解7

    7.如图焯水,焯透后捞出!

  • 西芹百合的做法图解8

    8.把锅洗干净,不然炒出来有一些小黑渣影响色型!

  • 西芹百合的做法图解9

    9.热锅入油,下姜蒜。

  • 西芹百合的做法图解10

    10.小火慢慢把姜蒜煸香!

  • 西芹百合的做法图解11

    11.下西芹、百合、青红椒。

  • 西芹百合的做法图解12

    12.勾水芡,加点盐、鸡精、白糖(白糖少量)。

  • 西芹百合的做法图解13

    13.翻炒两下出锅装盘!

小贴士

是不是很简单?还可以加一些胡萝卜片、莴笋片之内的!

本菜谱由搁_浅上传

西芹百合的家常做法

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