黄瓜:利水 西红柿:活血化瘀
1.准备好食材
2.把杏仁放碗里泡水15分钟,泡出咸味。
3.黄瓜切小丁。
4.装盘备用
5.西红柿扒出里面的瓤,瓤留用做汤,剩下西红柿皮。
6.把西红柿皮切成小丁。
7.装碗备用
8.把泡好的杏仁,黄瓜丁,西红柿丁,香油,白芝麻,盐都放入大碗里,用筷子搅拌均匀。
9.装盘。可以吃了!
西红柿用皮是为了不出汤。这个菜要现吃现做,不能放时间长。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜