章鱼烧

章鱼烧
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作者:苹果不甜

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
卷心菜:养肝
洋葱:利水

食材用料

章鱼烧粉 100克
冷水 300毫升
照烧汁 适量
番茄沙司 适量
沙拉酱 适量
海苔粉 适量
海苔丝 适量
木鱼花 适量

章鱼烧的做法

  • 章鱼烧的做法图解1

    1.一、准备食材:章鱼烧粉、海苔粉、海苔丝

  • 章鱼烧的做法图解2

    2.木鱼花

  • 章鱼烧的做法图解3

    3.沙拉酱、番茄沙司、照烧汁

  • 章鱼烧的做法图解4

    4.卷心菜、胡萝卜、圆葱、章鱼、鸡蛋

  • 章鱼烧的做法图解5

    5.二、准备馅料:这个章鱼粒是我提前处理好的。方法:把章鱼洗净、去皮、用开水中火焯1分钟,捞出过凉, 切成一厘米见方的小块。没有章鱼可以用鱿鱼代替。

  • 章鱼烧的做法图解6

    6.洋葱、胡萝卜、卷心菜切粒、拌匀。

  • 章鱼烧的做法图解7

    7.也可以切些姜末拌到里面。

  • 章鱼烧的做法图解8

    8.三、制作面糊:称100克章鱼烧粉,加入300毫升冷水和1个鸡蛋。如果没有章鱼烧粉,可以用100克低筋面粉加入50克山药、1/4小勺泡打粉、270毫升冷水代替。山药要洗净去皮磨成泥后加入。

  • 章鱼烧的做法图解9

    9.将面糊材料全部混合在一个大的容器里,可以用手动打蛋器或筷子搅拌均匀,最快的的方法还是电动打蛋器,最低档30秒就能把面糊打好。然后把面糊倒入有嘴的容器。

  • 章鱼烧的做法图解10

    10.四、烤制:在章鱼烧模中均匀刷上一层食用油。

  • 章鱼烧的做法图解11

    11.大火烧热模子,转小火,将面糊倒入模具中,约八九分满。

  • 章鱼烧的做法图解12

    12.每孔放入一两粒章鱼粒。

  • 章鱼烧的做法图解13

    13.撒上蔬菜。

  • 章鱼烧的做法图解14

    14.再盖上一层面糊,要浇满。小火烤一会儿,用钢针将每个小孔边上的面糊划开,分好区域。

  • 章鱼烧的做法图解15

    15.用钢针或竹签轻轻拨动丸子边缘,检查感觉底部凝结变硬后,用钢针挑着丸子翻个半身,让上面的面糊流下来。

  • 章鱼烧的做法图解16

    16.再翻个全身,原来的底部朝上,丸子成型了。

  • 章鱼烧的做法图解17

    17.继续烤,中间可以多才挑动丸子,使丸子受热均匀,至丸子上下金黄即可。

  • 章鱼烧的做法图解18

    18.漏菜的地方可以补些面糊。

  • 章鱼烧的做法图解19

    19.近景。。

  • 章鱼烧的做法图解20

    20.烤好的样子。

  • 章鱼烧的做法图解21

    21.五、装饰:装盘,挤入照烧汁、沙拉酱、番茄沙司,撒上海苔粉、海苔丝、最后点缀上木鱼花。

  • 章鱼烧的做法图解22

    22.下次拍照想着打点光。。

  • 章鱼烧的做法图解23

    23.这次做的时候发现木鱼花变质了,没放,用之前的图吧。

小贴士

1、章鱼烧模具一定要预热充分,不够热会导致丸子很久都翻不了个。
2、面糊是很稀的,这样做出来的丸子才会嫩、糯,千万不要觉得面糊太稀就加面粉,那样出来的丸子口感不好。
3、面糊要填满,不然最后做出来的小丸子不圆。

本菜谱由苹果不甜上传

章鱼烧的家常做法

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