胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
白菜心 | |
面条 | |
盐 | |
五香粉 | |
鸡粉 | |
1.准备所有的材料,洗干净备用。
2.锅中加入水烧开!
3.面条放进去煮,沸腾后,中间加一次凉水,继续煮面。
4.煮面的时间可以切菜,所有的材料切成丝,或者是条。
5.锅内加入油烧至七成热。
6.放入葱花爆香,倒入胡萝卜丝翻炒。
7.再倒入其他的材料不停的翻炒。
8.一分钟后加入调料,盐,积分,五香粉,酱油番茄酱等。
9.面煮熟后捞出来过冷水,控干水分,倒一些油拌一下。
10.拌好的面倒入菜中翻炒均匀。
11.盛出来装盘就可以了。
不喜欢番茄酱的可以不加,换成孜然粉也很美味。