草鱼:平肝熄风、和胃、温中 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把鱼杀了,去内脏,从中间片开,把骨刺取掉。
2.片成片,切成丝。
3.葱切丝,姜切丝,红椒切丝,青椒切丝。
4.加入鸡蛋,淀粉,少许水搅拌均匀。上浆。
5.锅中放入适量油,油温升至3到4成,加入鱼丝滑开。
6.捞出
7.锅中加入葱,姜,青椒,红椒炒香。
8.加入水,加入适量盐,味精,加入湿粉(生粉和水搅拌均匀)
9.加入鱼丝搅拌均匀即可。
10.香喷喷的鱼丝就做好了。
湿粉加入要适量。
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