口蘑:健脾 西兰花:补肾填精
1.口蘑去除根部洗干净,红肠和蒜苔切丁备用
2.将切碎的红肠蒜苔放入口蘑中,每个撒少许盐并滴入少许香油摆盘。放入蒸锅中蒸八分钟。
3.西兰花过水煮两分钟,锅内倒入热油放入蒜蓉翻炒两分钟出锅。
4.锅内放油烧热加入剩余的红肠蒜苔并加入少许辣椒,翻炒片刻加入融水后的红薯淀粉烧开倒入碗中以备勾芡用。
5.勾芡倒入蒸好的口蘑上,并将西兰花均匀的摆在四周。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜