番茄菜花的做法

• 1.把需要的材料准备好，洗干净备用。

• 2.花菜切成小块，番茄也一样，放入碗中，葱姜蒜切碎。（我家人不吃姜，我就没有放。）

• 3.锅内烧热水，放入花菜煮3分钟大概就熟了。

• 4.炒锅中加入油烧至7成热！

• 5.放入葱姜蒜沫爆出香味。

• 6.倒入番茄丁炒均匀。

• 7.加入一小勺水，放入盐，鸡粉，番茄酱等调料。

• 8.倒入煮好的菜花，翻炒均匀。

• 9.碗中加入淀粉，用水搅拌均匀。

• 10.倒入锅中勾芡就可以了。

• 11.汁收好就可以装盘出锅了！