紫菜干贝肉丸汤

紫菜干贝肉丸汤
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作者:云阁私厨

健康功效

干贝:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

紫菜干 二大片
虾肉馅 100克
魚露 2汤匙
葱,香菜未 1小碗
3000克
鸡精 少许

紫菜干贝肉丸汤的做法

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解1

    1.取6至8颗干贝用温水浸软。

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解2

    2.干贝在温水中浸泡1小时。

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解3

    3.软后将干贝撕碎,

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解4

    4.取2大片紫菜干,放进温水浸泡。

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解5

    5.浸透之后用水清洗干净备用。

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解6

    6.将盒豆腐切小粒备用

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解7

    7.将虾肉馅放少许盐,麻油和鱼露和葱花腌制备用

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解8

    8.将3000克水放进锅里煮滚后放干贝丝熬汤。

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解9

    9.中小火熬一个小时。

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解10

    10.汤熬好后把火转大煮滚,把虾肉丸放进汤里煮再放紫菜和豆腐煑15分钟。放少许麻油,鸡精,鱼露调味熄火。

  • 紫菜干贝肉丸汤的做法图解11

    11.把汤盛在大汤碗放少许葱,香菜末就可以了。

小贴士

这汤的重点是把干贝熬出鲜味的上汤。才可以把其它的配料的鲜味带出。如紫菜和虾内丸。一个营养健康康的汤人人爱。

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紫菜干贝肉丸汤的家常做法

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