腐竹红枣甜汤

腐竹红枣甜汤
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健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
红枣:利尿
白糖:低蛋白质

腐竹红枣甜汤的做法

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解1

    1.腐竹备用

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解2

    2.腐竹泡水15分钟

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解3

    3.腐竹泡软后沥干水份装盘备用

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解4

    4.选用沙田红枣干

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解5

    5.红枣泡水15分钟

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解6

    6.锅中放水,连同红枣一起下锅煮开

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解7

    7.加入腐竹

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解8

    8.加盖中火煮10分钟

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解9

    9.开盖,这时放入白糖

  • 腐竹红枣甜汤的做法图解10

    10.最后装盘,甜汤就可食用了。

小贴士

腐竹红枣都要先泡水,这样好煮,省时间不费电。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

腐竹红枣甜汤的家常做法

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