黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒
1.准备好所需食材
2.黄瓜洗净切片,鸡蛋去壳,胡萝卜洗净切片
3.黄瓜用少许盐腌制,鸡蛋打散
4.锅里油烧热,倒入蛋液
5.鸡蛋炒好后,倒入胡萝卜炒匀
6.接着倒入黄瓜炒匀
7.加盐炒匀即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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