培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
洋葱:杀虫
香菜:护齿、低蛋白质
1.扇贝彻底清洗备用,要洗得彻底。不然可能有脏东西没洗干净,影响口感
2.培根切成手指宽,也可以切更小更细,个人喜好。放一旁备用
3.洋葱切碎,切越碎越好
4.芹菜切成小片,注意不能太厚。大概2毫米左右
5.香菜也尽量有多碎切多碎
6.扇贝下油锅大火炒5秒,加入料酒,酒蒸发后装盘备用
7.装盘备用
8.洋葱香菜下油锅大火炒至喷香
9.洋葱香菜炒至喷香后,装盘备用
10.培根下锅大火炒至焦黄,注意多翻锅
11.加入芹菜,炒10秒
12.加入奶油,调味。加入白胡椒和罗勒,拌匀,加入扇贝和洋葱香菜
13.盖锅盖,小火煮2分钟后装盘
14.成品,撒上黑胡椒
扇贝有股海产品的腥味味道,一开始炒时候加酒有利于去腥。
这道菜是可以做为各种主食的浇头。例如意面,米饭
如果买不到大块芹,西芹也是可以的
切记不能偷懒,洋葱香菜要捞起再炒培根哦