藕:养肝 荸荠:消食积 胡萝卜:健脾
1.茨菰洗净切片
2.胡萝卜洗净切片,黑木耳泡发洗净,备用。
3.藕洗净切片
4.荸荠洗净切片
5.油锅内加入适量色拉油,油热后放入已经准备好的食材
6.加适量清水,翻炒均匀。煮至5分钟后,加入调味料(盐,少许糖),出锅前加入少许鸡精翻炒均匀即可。
美味可口的素炒,你怎能错过?独有的江南韵味~~
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