红薯:补中益气
山楂:消食积
苹果:生津
1.所有的材料准备齐全,自己喜欢吃什么都可以随意搭配。
2.大米洗干净泡15分钟。红薯削皮洗干净切丁。苹果也一样切丁放入什锦碗中。
3.水烧开后加入大米盖上盖子煮10分钟左右,不要开盖子,关火焖5分钟很容易就熟了。
4.焖好的米就是这个样子,继续开火。
5.倒入山楂和红薯丁煮三分钟左右。
6.再倒入苹果丁和什锦丁。关火焖两分钟基本上全部材料就熟了。
7.最后再一次开火,倒入淀粉欠汁煮开就可以了!
8.配上饼子。特别的美味,喜欢糖的话可以把糖加入碗中搅拌均匀就可以吃了!
山楂我把一部分切成了碎丁,因为太酸了,我受不了,不喜欢的可以换成其他材料。水果都可以。