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炒西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒西葫芦的做法
![炒西葫芦的做法图解1]()
1.去菜场选一个比较好的西葫芦
![炒西葫芦的做法图解2]()
2.把西葫芦削皮后切成小块
![炒西葫芦的做法图解3]()
3.锅内开大火，倒入油，放入姜丝，炒出香味后放入西葫芦，在放入料酒，盐，酱油，翻炒均匀
![炒西葫芦的做法图解4]()
4.在倒入适量的水，盖上锅盖煮八分钟
![炒西葫芦的做法图解5]()
5.煮好后倒入适量的味精，葱末翻炒均匀，就可以出锅了
![炒西葫芦的做法图解6]()
6.把西葫芦盛到盘子里面，大功告成，开动了
小贴士
味精一定要快出锅前在放，这样比较好
炒西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.去菜场选一个比较好的西葫芦
2.把西葫芦削皮后切成小块
3.锅内开大火，倒入油，放入姜丝，炒出香味后放入西葫芦，在放入料酒，盐，酱油，翻炒均匀
4.在倒入适量的水，盖上锅盖煮八分钟
5.煮好后倒入适量的味精，葱末翻炒均匀，就可以出锅了
6.把西葫芦盛到盘子里面，大功告成，开动了
味精一定要快出锅前在放，这样比较好
