山药:低蛋白质
1.准备材料
2.山药洗净外皮蒸或煮20分钟左右
3.用刀削去山药皮
4.斜切片
5.码盘,由外圈开始
6.山楂卷打开切丝
7.柠檬切一圆片,切开
8.放好山楂丝和柠檬点缀
9.准备糖和桂花
10.锅里少量清水加糖加桂花,加一点点湿定粉勾芡
11.淋在山药上即可
铁棍山药最佳,可蒸热吃,也可冷藏
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