鸡蛋:润燥 火腿:健脾 胡萝卜:健脾
1.火腿胡萝卜切丁,鸡蛋打散备用
2.锅内放入底油倒入鸡蛋用筷子不停搅拌,炒成鸡蛋碎,备用
3.另起一锅放适量底油,然后放玉米粒翻炒
4.随后放入胡萝卜,火腿继续翻炒,放适量盐调味
5.最后放入鸡蛋
6.成品图
鸡蛋一定要在盐后再放,否则盐的味道就都被鸡蛋吸收了,还可以放点豌豆粒在这道菜里
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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