土豆:解毒 胡萝卜:活血化瘀 米饭:活血化瘀
1.先把土豆.胡萝卜洗干净,把皮削了。
2.用滚刀的方法把土豆,胡萝卜切好。再把咖喱块切成小块
3.在锅里倒上油,等温度升高后,把土豆,胡萝卜倒进去抄。抄到快熟的。
4.加入水,煮沸,把锅里飘着的东西捞出来。以小火到中火煮15分钟至材料熟软为止。
5.暂时熄火,放入切成小块的咖喱块使之融化。
6.再以小火煮10分钟左右至糊稠状为止。
7.就完成了!
如果要加蜂蜜在第四步加入沸腾后在煮20分钟
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