1.洗净虾仁,冷水和虾仁一起烧开
2.沥干水份
3.生抽、盐、味精(可以不放味精)
4.油烧热(火调小)倒入虾仁翻炒
5.蛋清打碎加少许盐、生抽
6.虾仁炒热后倒入蛋清、红剁椒,迅速翻炒同时关火
7.虾仁炒蛋清加葱、蒜拌均即可
8.蛋清炒虾仁
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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