土豆:消肿
山药:补肺、益肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.土豆 胡萝卜 山药 切块
2.切好
3.准备 鸡块
4.鸡块 我比较喜欢这个鸡块 肉很嫩 也可以放别的肉肉?
5.热锅 放油 放入葱花 一点盐 放入洋葱翻炒 放入胡萝卜 土豆 山药块 翻炒 加入鸡块 加入酱油 翻炒 倒水
6.准备米饭?
7.等土豆 山药 鸡块 胡萝卜炖烂 加入咖喱 可以尝下味道 后放盐
8.美美的品尝吧 开动咯
9.再来一张
10.最喜欢的一款咖喱推荐
我做的太多啦 给宝宝吃没有放咖喱的 剩下的我跟老公使劲吃还是吃不完 因为真的好大一锅 😂