五花肉:润燥 土豆:消肿 桂皮:温中
1.五花肉洗净切成四方小块备用
2.生姜桂皮备用
3.白沙糖备用
4.土切块泡冷水后备用
5.水烧开把五花肉焯水
6.锅里放油烧热倒入白沙糖!把白沙糖炒起泡泡后倒入焯水后的五花肉翻炒上色!再倒入土豆加生姜桂皮翻炒~适当放点料酒去腥
7.炒好后放入水大火烧开再转小火闷炖
8.待锅里水煮的快干时收汁
9.起锅
放盐的时候刚开始不要放太多!因为水会烧干!待快起锅时可以吃一小块试试盐合适否!少了就适量加一点盐再起锅
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