西兰花炒三丁的做法

• 1.红黄椒洗净待用

• 2.蒜切丁或小片

• 3.西兰花掰好，用热水烫一下

• 4.烫好的西兰花捞出，然后彩椒和火腿肠分别切小丁，大小等同

• 5.锅内油热放蒜

• 6.西兰花下锅翻炒，加盐

• 7.捞出待用

• 8.锅内再热油，放蒜

• 9.依次放彩椒丁和火腿肠丁翻炒

• 10.➕少许盐

• 11.滴几滴儿童酱油提味，少许即可

• 12.西兰花摆盘

• 13.炒好的菜丁装盘

• 14.撒芝麻点缀

• 15.一盘色彩鲜艳，营养美味的西兰花炒三丁就做好啦