金桔:护齿、低蛋白质
冰糖:和胃
1.金桔用水洗净,果蒂不用去,凉干水份。
2.把金桔对半切开。
3.用叉子把金桔核剔除,果蒂也去掉。
4.把处理好的金桔放进炖盅里。
5.把冰糖砸小块,分两次放。
6.把一半的冰糖放到金桔的上面。
7.电炖盅放水里,调时间隔水8小时。
8.这是炖了4小时的图,原来的冰糖融化了。
9.最加入另一半的冰糖,再炖。
10.这图是炖了8小时后凉凉的。
11.炖好后可以用玻璃瓶装好放冰箱保存。可以这么直接吃,金桔的口感超级好。
12.也可以泡茶喝,想怎么吃就怎么吃。
直接吃药效好,搭配各种茶喝,桔子的清香。口感好,效果好。