素炒黄瓜
健康功效
黄瓜:利水
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
素炒黄瓜的做法
1.将黄瓜洗净,切条备用。
2.将辣椒切碎,姜切丝,蒜切片备用。
3.花椒,八角洗干净备用。
4.将锅烧热,倒入油,将花椒和八角放入油锅中,炸出香味捞出,然后放入姜和蒜炝锅,炒出蒜香味。
5.将备好的黄瓜条和红椒一起倒入锅中翻炒。翻炒一分钟放入盐,滴几滴老抽,再往锅里添一点点水,继续翻炒几下就可以出锅了。
6.装盘上桌
小贴士
翻炒的过程中一定要保持高火,最后添水的原因是为了让老抽和盐能够很均匀的融入在黄瓜上,所以不要多。黄瓜不要炒太熟,保持它原本的脆爽口感。