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菜干鸡爪汤
健康功效
猪肉:益气
红枣:利尿
莲子:保护神经系统
菜干鸡爪汤的做法
![菜干鸡爪汤的做法图解1]()
1.材料鸡爪、猪肉、菜干、红枣、枸杞、莲子、姜
![菜干鸡爪汤的做法图解2]()
2.鸡爪去掉趾甲
![菜干鸡爪汤的做法图解3]()
3.鸡爪、猪肉飞水
![菜干鸡爪汤的做法图解4]()
4.鸡爪、猪肉过冷水、清洗干净
![菜干鸡爪汤的做法图解5]()
5.清洗干净、菜干、红枣(去核)、枸杞、莲子、姜(去皮切片)
![菜干鸡爪汤的做法图解6]()
6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
![菜干鸡爪汤的做法图解7]()
7.紫砂锅调到“汤/粥”煲至40-60分钟、放盐即可饮用
![菜干鸡爪汤的做法图解8]()
8.成品
小贴士
菜干是白菜干、菜干需要提前几个小时浸泡好。
汤煲好后、鸡爪、猪肉捞起用酱油、蚝油、焖入味、味道超赞哦。
菜干鸡爪汤的家常做法
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