猪肉:益气 洋葱:杀虫 茄子:低蛋白质
1.茄子洗净切碎后加入黑胡椒粉和盐,进行腌制,出黑汁即可。
2.猪肉洗净后切碎,放入老抽,拌匀。
3.洋葱洗净切碎。油锅烧热,姜葱爆香后放入。
4.接着放入猪肉,炒会儿再放入茄子。最后倒水漫过,加入咖喱,小火煮。汤汁粘稠即可出锅。
5.米饭倒入碗中压扁,扣到盘子,浇上菜即可。
喜欢咖喱的一定要做这道菜尝尝。
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