生菜:安神
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
1.准备材料如下 可根据自己的喜好调整 任何蔬菜都可以随意搭配 ~也可以加上鸡蛋~
2.小火将锅里放一小块黄油 不喜欢的朋友可以用别的油代替~ 本人大爱黄油所以加的黄油~
3.将火腿肠切花刀和胡萝卜片一同煎熟 ~
4.在煎香肠胡萝卜的同时将面包里摆放好生菜 芝士 黄瓜片 再挤上沙拉酱~
5.将煎好的香肠胡萝卜整齐的摆放在上面~
6.再把面包对折过来 热狗的形状就已经出来啦~
7.最后根据自己的喜好撒上沙拉酱 一个简单快捷的营养早餐就出炉了~
只用短短五六分钟便可完成的快手早餐 连手残星人也能轻松驾驭~蔬菜可以根据自己喜好随意搭配 香肠也不局限于香肠 ~想要营养更均衡可以煎个鸡蛋放进去 再搭配一杯豆浆 或者一杯牛奶 健康早餐便手到擒来了 ~