芒果:利尿 鸡蛋:养血
1.准备三个盆分别放入牛奶、糖、油、面粉搅拌均匀
2.两个盆分别放入火龙果汁、紫甘蓝汁搅拌,还有一个盆的放入鸡蛋搅拌
3.都搅拌均匀后为了吃起来口感更好要过滤一下
4.平底锅小火摊饼皮
5.摊好的面皮放凉
6.奶油加砂糖高速打发
7.芒果酱提前做好(以为我自己比较喜欢吃细腻一点的所有把它做成酱啦,也可以直接芒果切成丁来制作)
8.一层芒果酱一层奶油
9.然后盖一层皮
10.反复做几层就完成了
11.切开
12.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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