鸡蛋:养血
1.准备好所有食材。
2.葱切片。
3.锅上火烧热倒入植物油,将葱花爆香。
4.倒入少许酱油。
5.放入适量清水烧开。
6.水烧开后放入适量挂面,挂面放入锅中时不要立刻搅动,等一会在搅动,这样挂面不会粘在一起的。
7.大火煮开后转中小火。
8.面条煮至七成熟左右放入青菜与适量的盐煮至面条成熟。
9.熟鸡蛋去皮对半切开。
10.出锅前撒上点胡椒粉装盘即可。
1.挂面放入锅中时一定要注意不要立刻搅动,稍微等会再搅动,这样挂面就不会互相粘连的。
2.鸡蛋可以换成荷包蛋,调味料也可根据自己的口味随意搭配。
3.青菜不要过早放,一是营养会流失,二是青菜煮时间长了会发黄。