青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.红、绿辣椒切丝备用
2.蒜头弄成蒜蓉
3.热锅下油
4.放入红、绿辣椒,爆炒
5.放入花甲,盖上锅盖焖3分钟
6.开嘴后,翻炒
7.加入蒜蓉,翻炒
8.快!准!备!筷!子!
花甲要提前准备,泡水,减少花甲吐沙的情况
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