藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 猪肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉剁细!把葱姜蒜都放在肉里剁细备用!加入鸡蛋和盐,五香粉搅拌至起劲备用!
2.藕去皮洗净!切片肉夹到两片藕中间!
3.用鸡蛋 水 面粉调糊糊!
4.每个都放在面糊里过一遍!入锅开炸!
5.炸至一面金黄翻面!两面金黄即可捞出控油!
6.出锅!!!!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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