鸡翅:保护神经系统 桂皮:散瘀消肿
1.鸡翅洗净,正面切斜刀。
2.锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟。
3.捞出鸡翅,沥干备用。
4.调料备用。
5.倒入油,大火加热至4成热时,放入桂皮和大料爆香。
6.把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,放入葱姜煸炒。
7.再倒入老抽翻炒,继续倒入料酒。
8.倒入可乐和清水。盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。
9.按口味咸淡放入盐和糖,收汁即可出锅。
10.开动吧!
1、可乐的量不可过多,只是调味作用。2、如果不喜欢颜色深,也可改用生抽。
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