木瓜:养肝
1.将木瓜削皮去籽,然后切成一小粒一小粒的
2.放入水和冰糖煮开,然后将木瓜放入水中煮熟,最后把火关了,过2到3分钟后把牛奶放进去搅拌一下即可食用
3.最后就可以开吃了,这个美容养颜的木瓜牛奶
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