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木耳炒火腿
健康功效
火腿:健脾
黄花菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳炒火腿的做法
![木耳炒火腿的做法图解1]()
1.黄花菜和木耳用凉水泡开、热水泡会破坏营养
![木耳炒火腿的做法图解2]()
2.泡好备用
![木耳炒火腿的做法图解3]()
3.火腿切片备用
![木耳炒火腿的做法图解4]()
4.葱蒜切段、辣椒切丝
![木耳炒火腿的做法图解5]()
5.油热锅
![木耳炒火腿的做法图解6]()
6.葱蒜爆香、
![木耳炒火腿的做法图解7]()
7.加辣椒和火腿片、翻炒
![木耳炒火腿的做法图解8]()
8.翻炒加入黄花菜和木耳、加入盐和鸡精、
![木耳炒火腿的做法图解9]()
9.炒至8分熟、
![木耳炒火腿的做法图解10]()
10.盛盘、摆拍
小贴士
炒菜我不太喜欢放好多佐料、最多一些鸡精什么的、味道也不是很差、希望你们喜欢
木耳炒火腿的家常做法
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