用料：
- 长寿面 150克
- 红糖 适量
小贴士：
煮面的水一定要多，而且面条一定要买最淡味的，不然就会咸甜不好吃了。
南北的饮食差异与每个人的口感及饮食目的等不一样，这样的吃法不是适合所有朋友的口感的，如果喜欢甜食还是很美味的，即简单快速又营养健康
做法：
- 1. 锅内加入大量清水烧开，水多是为了让面条里的盐份减少，保持清淡无味
- 2. 水开后加入长寿面
- 3. 用筷子搅散面团，让面快速受热
- 4. 大火三分钟就可以，最直观的是看面条透明没有白芯就证明已经熟透
- 5. 将面条夹出装盘备用，加入新的开水
- 6. 加入红糖，一碗易消化护胃养胃的长寿面可以食用了