银耳:润肺、生津 山药:低蛋白质 红枣:利尿
1.银耳提前泡发,我在香哈商城买的银耳,很棒哦!
2.戴手套将山药去皮,切块;
3.将银耳撕小块铺在山药上;
4.再撒上红枣和一半冰糖,上蒸锅蒸20分钟;
5.将剩下的冰糖用清水溶化,烧开后倒入所有材料小火炖煮十分钟,汤汁粘稠后出锅;
6.装盘享用!
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜