西葫芦鸡蛋木耳水饺

西葫芦鸡蛋木耳水饺
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作者:Sunny晴mm

健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解1

    1.鸡蛋打散,加适量料酒,锅中倒油,倒入鸡蛋炒熟,用铲子压碎,晾凉备用

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解2

    2.西葫芦洗净擦成细丝

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解3

    3.把西葫芦中的水挤干净,倒入适量玉米油拌匀,西葫芦水备用

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解4

    4.木耳提前泡发,切碎,葱切碎

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解5

    5.西葫芦,鸡蛋,木耳,葱全部倒入一个盆中,加适量虾皮

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解6

    6.面粉中撒少许盐,用之前西葫芦挤出来的水和成面团,揉光滑之后松弛20分钟

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解7

    7.面团松弛好以后,在饺子馅中加入调料,倒入适量芝麻油,拌匀

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解8

    8.面团搓成长条,切成小剂子,擀成皮

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解9

    9.中间放入调好的饺子馅儿,包成饺子

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解10

    10.全部包好

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解11

    11.锅中烧水,水开后下入饺子,待饺子浮起后稍煮即可

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解12

    12.煮好的饺子盛出,配上陈醋蘸料

  • 西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法图解13

    13.来张里面的图

小贴士

1,避免饺子馅出水,准备好的面皮时在放调料
2,调味料根据个人口味放
3,很多哈友问我包饺子的方法,我之前的菜谱洋葱猪肉蒸饺,有详细的包法分解图

本菜谱由Sunny晴mm上传

西葫芦鸡蛋木耳水饺的家常做法

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