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肉炒莲藕
健康功效
白糖:低蛋白质
肉炒莲藕的做法
![肉炒莲藕的做法图解1]()
1.先把莲藕洗干净削皮切片
![肉炒莲藕的做法图解2]()
2.肉片切好
![肉炒莲藕的做法图解3]()
3.先把肉和姜放油锅炒至变色
![肉炒莲藕的做法图解4]()
4.放白糖30秒放料酒
![肉炒莲藕的做法图解5]()
5.把切好的莲藕放锅里翻炒至金黄色
![肉炒莲藕的做法图解6]()
6.本来要放葱的，今天没有用胡萝卜代替了
小贴士
胃寒的朋友不要空腹吃哦！
肉炒莲藕的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.先把莲藕洗干净削皮切片
2.肉片切好
3.先把肉和姜放油锅炒至变色
4.放白糖30秒放料酒
5.把切好的莲藕放锅里翻炒至金黄色
6.本来要放葱的，今天没有用胡萝卜代替了
胃寒的朋友不要空腹吃哦！
