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  • 用料:

  • 鲜鱿鱼  500克
  • 色拉油  50克
  • 豆瓣酱  一匙
  • 蒜蓉辣酱  50克
  • 白芝麻  一点
  • 孜然  少许
  •  1段
  •  2片
  •  2瓣
  •  一匙
  • 耗油  一匙
  • 料酒  一匙
  • 胡椒粉  半小匙

做法:

  • 1. 鱿鱼去头去掉内脏,洗干净沥水
  • 2. 头和身分开来
  • 3. 葱花一段,两片两枚,蒜准备2瓣
  • 4. 一侧留点间距切开
  • 5. 另一侧面也这样切开,不能切断
  • 6. 盐一匙,葱一段姜两片和2瓣蒜。胡椒粉半小匙,料酒耗油各一匙拌匀进行腌制,让鱿鱼入味。
  • 7. 豆瓣酱辣酱,也可以用甜面酱。
  • 8. 用小碗调试酱料
  • 9. 白芝麻炒熟
  • 10. 平底锅稳火加热,用刷子抹油
  • 11. 油温热后放鱿鱼两面煎至
  • 12. 时间不要过长,长期间硬了不好吃
  • 13. 刷子刷好准备好的酱料,两面刷匀。洒上熟芝麻出锅放孜然粒。喜欢吃辣的放点辣椒粉即可。