红枣:安神 山楂:养肝 百合:滋阴
1.先把米和红枣用清水冲洗,然后矿泉水煮十分钟左右
2.山楂洗好放入锅内
3.加入冰糖继续煮五分钟
4.放入切好的红萝卜丁,煮五分钟左右出锅前放入一个打好的鸡蛋更
5.红枣山楂粥出炉啦
红枣山楂粥 老少皆宜,特别是挑食的小朋友可以开胃而且营养成分丰富
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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