丝瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.丝瓜像销果皮一样削成长卷
2.瑶柱泡发撕条拌肉米,加鸡蛋清
3.丝瓜条铺上肉,卷起,查签固定,上屉蒸熟
4.剩下的晕辅料翻下油,加水煮沸,勾芡,装盘
名字喜庆,也考耐心
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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健脾养胃食南瓜
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