大葱:低蛋白质 虾米:护眼明目、抗癌防癌 香菇:祛风
1.煮米粉、菜、花生。
2.放香菇、鱼板粒。
3.糯米粉、面粉、胡椒粉、椒盐。
4.燕麦,搅拌成糊。
5.装入心相印抽纸盒,置于烤架。
6.烤箱下层,240度30分钟。
7.出炉。
8.侧面。
慢慢搅拌均匀。情康宁哟~
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