百合莲子汤

百合莲子汤
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作者:胡花儿

健康功效

百合:低蛋白质
莲子:保护神经系统

百合莲子汤的做法

  • 百合莲子汤的做法图解1

    1.莲子去心,用水浸泡四小时。

  • 百合莲子汤的做法图解2

    2.百合用水浸泡四小时。

  • 百合莲子汤的做法图解3

    3.莲子泡好了。

  • 百合莲子汤的做法图解4

    4.莲子,百合一起下锅,多功能电饭锅按煲汤键,煲好了放冰糖。

  • 百合莲子汤的做法图解5

    5.煲好了,冰糖已放过都融化了,吃时放点枸杞子。

小贴士

莲子泡时间长点也没事,不喜欢吃热的,可以晾凉吃。

本菜谱由胡花儿上传

百合莲子汤的家常做法

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