土豆:解毒 青椒:养肝
1.准备食材
2.土豆去皮切成丝也可用现成的机器刨成土豆丝
3.土豆丝用清水洗遍再泡一会儿,这个时间正好加工青椒
4.青椒去籽切成丝
5.炒锅的热好油放上红椒煎油,再放青椒翻炒
6.再加上土豆丝翻炒均匀加少许盐
7.放一点点水翻炒,盖少许锅就好了
1.土豆丝切好用水洗是为了去淀粉,炒的时候不至于沾锅糊掉。2.喜欢吃的脆脆的时间少一点,我们家喜欢吃有点儿沙些,时间长些
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