木耳:补血、护齿、保护骨骼 山药:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.木耳撕小朵
2.山药切片
3.胡萝卜切片
4.油烧热,把肉炒变色,
5.然后放入山药,胡萝卜,木耳,加适量食盐,出锅前放点味精出锅。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜