手撕包菜

手撕包菜
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作者:睿睿麻

健康功效

红椒:开胃、消食
芹菜:活血化瘀

手撕包菜的做法

  • 手撕包菜的做法图解1

    1.准备好食材:包菜,红椒,蒜头,芹菜。

  • 手撕包菜的做法图解2

    2.把包菜用手撕成大小合适的块,用淡盐水泡15分钟洗净。

  • 手撕包菜的做法图解3

    3.红椒去籽切斜刀片、芹菜切段、蒜切碎、辣椒备好。

  • 手撕包菜的做法图解4

    4.锅里放水烧开,放入盐和油。把包菜放入锅中淖一下,变色捞出来。

  • 手撕包菜的做法图解5

    5.放到凉水浸泡。

  • 手撕包菜的做法图解6

    6.将水分完全沥干备用。

  • 手撕包菜的做法图解7

    7.锅里放油,放入蒜末、辣椒、蒜末煸炒,再加入红椒和芹菜段一起爆香。

  • 手撕包菜的做法图解8

    8.放入包菜大火翻炒均匀片刻。

  • 手撕包菜的做法图解9

    9.放入香醋翻炒1分钟,放盐和鸡汁调味,关火。

  • 手撕包菜的做法图解10

    10.出锅装盘,美美的享用吧。

小贴士

1、包菜一定要沥干水分;
2、包菜要爆炒,油温高要。
3、微麻辣的口感非常下饭
4、可以将菜移入干锅中,点上固体酒精继续加热,边加热边食用。

本菜谱由睿睿麻上传

手撕包菜的家常做法

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