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糯米塞藕
健康功效
糯米:补血
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
糯米塞藕的做法
1.将糯米提前三个小时泡好，
2.藕去皮，把头切一小块
3.塞糯米在藕里面，用一根筷子捣。在把藕盖上用牙签固定
4.在电饭煲里加水和红糖白糖。把藕放入，炖三小时
小贴士
藕口一定要固定好，不然米会出来一些些头上就没有什么米
糯米塞藕的家常做法
（全部）
糯米:补血
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将糯米提前三个小时泡好，
2.藕去皮，把头切一小块
3.塞糯米在藕里面，用一根筷子捣。在把藕盖上用牙签固定
4.在电饭煲里加水和红糖白糖。把藕放入，炖三小时
藕口一定要固定好，不然米会出来一些些头上就没有什么米
