白菜:清热解毒 木耳:补血、护齿、保护骨骼 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先用温水将发酵粉化开 和面
2.和成光面光滑 盖上盖 放在温暖的地方
3.面发酵的时候 准备馅料
4.将切好的菜 粉条 木耳 葱姜末 油片放入大碗中 放入油 盐 花生油 香油 搅拌均匀
5.面发至这程度 再揉至表面光滑 醒十来分钟
6.开始擀皮包包子 将包好的包子上锅蒸 汽上来 十五分钟关火 焖一分钟
7.出锅 开吃啦
粉条不要切太碎也不要太多 不然熟了会粘 蒸的时间不要过长 过火会影响口感的
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