蚝油香菇油菜

蚝油香菇油菜
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健康功效

油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:透疹
红椒:开胃、消食

蚝油香菇油菜的做法

  • 蚝油香菇油菜的做法图解1

    1.油菜掰好洗净

  • 蚝油香菇油菜的做法图解2

    2.焯水后摆盘

  • 蚝油香菇油菜的做法图解3

    3.香菇焯水切片,肉,洋葱红椒切丝。

  • 蚝油香菇油菜的做法图解4

    4.加油炒红椒,洋葱丝,加入肉丝,加料酒生抽适量,再加蚝油,水少许,划匀。

  • 蚝油香菇油菜的做法图解5

    5.加香菇翻炒,淋适当高汤。

  • 蚝油香菇油菜的做法图解6

    6.炒至汁浓,装盘。

小贴士

蚝油鲜咸,所以没加盐味精。

本菜谱由山那边是海上传

蚝油香菇油菜的家常做法

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