丰胸木瓜银耳汤

丰胸木瓜银耳汤
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作者:友梅殿下5

健康功效

木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
银耳:润肺
冰糖:健脾

丰胸木瓜银耳汤的做法

  • 丰胸木瓜银耳汤的做法图解1

    1.木瓜切一半备用

  • 丰胸木瓜银耳汤的做法图解2

    2.银耳枸杞放在冷水中浸泡。

  • 丰胸木瓜银耳汤的做法图解3

    3.木瓜去皮去粒切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。

  • 丰胸木瓜银耳汤的做法图解4

    4.锅中放入适量水,烧开后转小火。

  • 丰胸木瓜银耳汤的做法图解5

    5.将银耳莲子和冰糖放入,煮约30分钟。

  • 丰胸木瓜银耳汤的做法图解6

    6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就好了。

小贴士

1木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜*丰胸效果最好。
2银耳和莲子要先煮,喜欢软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。
3木瓜和枸杞要最后放煮几分钟就好,时间长营养就流失了。

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丰胸木瓜银耳汤的家常做法

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